{"id":2599,"date":"2020-05-14T11:27:09","date_gmt":"2020-05-14T11:27:09","guid":{"rendered":"https:\/\/lipschocolate.com\/?p=2599"},"modified":"2023-05-27T12:47:01","modified_gmt":"2023-05-27T11:47:01","slug":"must-haves-in-your-jewelry-accessory-box","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lipschocolate.com\/fr\/must-haves-in-your-jewelry-accessory-box\/","title":{"rendered":"Les aliments source de bienfaits"},"content":{"rendered":"\t\t
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Envie de retrouver la p\u00eache, de vous sentir plus \u00e9nergique ou tout simplement envie de prendre soin correctement de votre corps ?<\/p>\n\n

Il suffit de favoriser certains aliments riches en nutriments essentiels pour recharger votre corps en \u00e9nergie et d\u00e9velopper votre immunit\u00e9. Nous avons s\u00e9lectionn\u00e9 pour vous une liste d\u2019aliments pour recharger votre organisme et retrouver toute votre vitalit\u00e9.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Dattes<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Grande source d’\u00e9nergie, les dattes permettent \u00e9galement de favoriser la digestion. C’est un concentr\u00e9 de vitamines & min\u00e9raux qui aide \u00e0 lutter contre la fatigue.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Noisettes<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les noisettes renferment une grosse quantit\u00e9 d’acide ol\u00e9ique (om\u00e9ga 9), qui aide notamment \u00e0 r\u00e9duire le taux de mauvais cholest\u00e9rol.<\/p>\n

Par ailleurs, les noisettes sont riches en fibres, qui r\u00e9gulent le transit intestinal et ont un effet rassasiant.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Cacahu\u00e8tes<\/h3>\n

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Les cacahu\u00e8tes sont une excellente source de prot\u00e9ines v\u00e9g\u00e9tales. Elles sont aussi riches en acides gras insatur\u00e9s, et en fibres alimentaires.\u00a0<\/p>\n

Il s’agit \u00e9galement d’une bonne source d’anti-oxydants et sont b\u00e9n\u00e9fiques pour le coeur.\u00a0<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Roses<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Les p\u00e9tales de rose contiennent des sels min\u00e9raux, vitamines C et des antioxydants.<\/p>\n

Lorsque ing\u00e9r\u00e9, la rose aide \u00e0 la digestion, \u00e0 la s\u00e9cr\u00e9tion de la bile, \u00e0 l’absorption du fer et \u00e0 pr\u00e9venir la diarrh\u00e9e.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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M\u00fbres<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La m\u00fbre est principalement compos\u00e9e d’eau, mais elle contient aussi des glucides, des fibres et des vitamines A, B, C, et E.<\/p>\n

Elle contient \u00e9galement une bonne source de min\u00e9raux et d’oligo-\u00e9l\u00e9ments essentiels comme le fer, le cuivre et le zinc, bon pour la sant\u00e9 des personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Caf\u00e9<\/h3>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Riche en anti-oxydants, le caf\u00e9 stimule l’esprit, aide \u00e0 prot\u00e9ger contre les maux de t\u00eates et permet de rester \u00e9nergis\u00e9 et alerte.<\/p>\n

Il peut \u00e9galement contribuer \u00e0 la perte de poids et prot\u00e9ger contre les maladies coronariennes.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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